小孩一睡觉就鼻塞，可能由生理因素如睡姿不正确、空气干燥等引起，也可能是鼻炎、感冒、腺样体肥大等导致。
一、生理因素：
1.睡姿问题：小孩若趴着睡或过度仰头睡，可能使局部血供增加导致鼻甲肿大，进而引起鼻塞。
2.空气干燥：环境干燥会使鼻腔内形成较多鼻痂造成堵塞，产生鼻塞情况。
二、鼻炎：小孩患鼻炎时，鼻甲黏膜增厚，晚上因热的影响鼻甲黏膜充血更明显，从而出现鼻塞症状。
三、感冒：小孩白天受风寒，晚上在冷热刺激下易引发感冒，其显著表现之一就是鼻塞。
四、腺样体肥大：存在腺样体肥大时，也会导致晚上一睡觉就鼻塞。
小孩一睡觉就鼻塞的注意事项：
一、要注意纠正小孩的睡姿，同时控制室内温度和湿度适宜，平时避免食用寒凉生冷等刺激性食物。
二、若是鼻炎、感冒、腺样体肥大等原因导致的鼻塞，需及时到医院治疗。鼻塞严重时，建议在医生指导下喷用生理海盐水缓解，必要时可使用内舒拿鼻喷剂治疗。
总之，小孩睡觉鼻塞的原因多样，要根据具体情况采取相应措施，必要时寻求专业医生帮助。