关键点：一睡觉就鼻塞可能与妊娠、环境因素、过敏性鼻炎等有关，还可能有其他原因，持续不缓解要及时就医，具体情况如下。
一、妊娠：女性怀孕后体内黄体酮和雌激素水平上升，会致使鼻腔黏膜血管扩张，鼻腔分泌物增多而引起鼻塞，睡觉时因身体代谢降低，鼻塞会更明显。对此不必过度担忧，睡觉期间注意做好保暖即可。
二、环境因素：晚上睡觉时若卧室内温度较低，冷空气刺激鼻腔易导致鼻黏膜充血、水肿，进而堵塞鼻腔。此时需注意避免室温过低，睡前要关闭窗户。
三、过敏性鼻炎：本身是敏感体质者，若对枕头、被子和床上的螨虫及灰尘等过敏，睡觉时接触到过敏原，就容易刺激鼻黏膜引发炎症反应，出现鼻塞、打喷嚏、流涕等表现。建议定期清洗晾晒床上用品，同时可遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片、糠酸氟替卡松鼻用喷雾剂等药物进行治疗。
此外，鼻中隔偏曲、鼻息肉、糖尿病、甲状腺功能减退等也可能引起一睡觉就鼻塞。若症状持续不能缓解，应及时就医，进行针对性治疗。
总结概括提示：一睡觉就鼻塞的多种可能原因，包括妊娠、环境因素、过敏性鼻炎等，还提到了其他潜在原因，强调症状持续不缓解需就医处理，以明确具体原因并采取合适的治疗措施。