小孩睡觉咳嗽可能由多种原因引起。比如,室内空气干燥时,就容易刺激小孩呼吸道,导致睡觉咳嗽,这种情况可通过使用加湿器将室内湿度保持在40%~60%来改善。
一、上呼吸道感染相关原因
1. 夜间鼻涕倒流: 小孩上呼吸道感染后,鼻腔会分泌较多黏液,夜间平躺时,鼻涕容易倒流至咽喉部,刺激咳嗽。一般上呼吸道感染病程多在1~2周左右。2. 炎症刺激气道: 感染引发的炎症会使气道敏感性增高,夜间迷走神经相对兴奋,气道收缩,从而导致咳嗽。通常上呼吸道感染引起的咳嗽,随着感染控制会逐渐缓解。
二、过敏因素导致
1. 床上尘螨过敏: 如果小孩对尘螨过敏,床上的尘螨在夜间活动时,其分泌物、排泄物等可能引发小孩呼吸道过敏反应,出现睡觉咳嗽。建议每周用55℃以上的热水清洗床上用品。2. 宠物毛发过敏: 家里有宠物的话,宠物毛发也可能成为过敏原,小孩接触后夜间睡觉易咳嗽。尽量避免让宠物进入小孩卧室。
三、胃食管反流因素
1. 食管下括约肌发育不完善: 小孩食管下括约肌发育还不成熟,夜间平躺时,胃内容物容易反流至食管,刺激咽喉引起咳嗽。一般随着小孩年龄增长,到1岁左右这种情况会有所改善。2. 进食过多过饱: 如果小孩睡前进食过多、过饱,也容易导致胃食管反流,引发睡觉咳嗽。建议小孩睡前2~3小时尽量避免大量进食。
