晒伤后皮肤发红脱皮通常是由表皮细胞坏死导致皮下水分过度蒸发引起的，一般可通过如下方式修复：
一、保持皮肤清洁：可以使用温水或者温和的清洁用品来清洗晒伤部位，以确保局部的卫生清洁，但要避免使用刺激性的护肤品，从而减少对皮肤的刺激。
1.温水清洗：温水能够温和地清洁皮肤，同时不会对已经受损的皮肤造成进一步伤害。
2.温和清洁用品：选择性质温和的清洁用品，有助于在清洁的同时尽量不刺激皮肤。
二、冷敷：如果晒伤较为轻微，且皮肤损伤范围较小，那么可以用冷毛巾或冰袋进行局部冷敷，这样能够促使血管收缩，进而减轻局部的炎症反应和疼痛。
1.冷毛巾：用冷毛巾敷在晒伤处，操作较为简便。
2.冰袋：注意要用毛巾等包裹冰袋，避免直接接触皮肤造成冻伤。
三、做好防晒措施：外出时一定要做好防晒措施，比如涂抹防晒霜、打遮阳伞或者穿防晒服等，防止再次受到暴晒。
1.涂抹防晒霜：选择合适的防晒霜，并正确涂抹。
2.打遮阳伞：能有效阻挡阳光直射。
3.穿防晒服：提供额外的防护。
四、使用保湿剂：平时护肤时可以根据医生的建议选择含有芦荟、橄榄油等天然成分的保湿剂来给皮肤补充水分，保持皮肤湿润，减少脱皮现象。
1.芦荟成分：具有舒缓和保湿的作用。
2.橄榄油成分：能滋润皮肤。
五、药物治疗：如果晒伤比较明显，还可以在医生的指导下使用维生素E软胶囊、水杨酸软膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物来滋润皮肤或减轻局部的炎症反应。
1.维生素E软胶囊：帮助皮肤修复。
2.水杨酸软膏：缓解炎症等。
3.丁酸氢化可的松乳膏：减轻炎症症状。
在治疗期间要注意做好皮肤护理，保持饮食清淡，多喝水，这样有利于促进皮肤的修复。
总之，对于晒伤后的处理，要根据具体情况选择合适的方法，同时注重护理和预防，以促进皮肤尽快恢复健康状态。