孕早期经常失眠可能由以下原因导致：激素水平变化、精神压力大、饮食不当、早孕反应、甲状腺功能亢进症。
一、激素水平变化
孕早期孕妇体内激素水平发生改变，可能致使植物神经功能紊乱，进而出现失眠、多梦等状况。这通常属于正常生理现象，无需特殊处理。建议孕妇睡前适当饮用温牛奶，对改善睡眠质量有帮助。
二、精神压力大
孕妇在孕早期若精神压力过大，可能使大脑过度兴奋，从而引发失眠、头晕等症状。孕妇可适当进行户外散步，有助于释放压力，改善失眠情况。必要时，也可及时就医，在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行治疗。
三、饮食不当
孕妇在孕早期若经常食用辛辣、油腻等刺激性食物，可能导致腹胀、腹痛等胃肠道不适症状，从而引起失眠。孕妇在孕早期需注意保持清淡饮食，可适当食用小米粥、面条等食物，也可适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等。
四、早孕反应
怀孕早期，孕妇体内激素水平变化，可能出现恶心、呕吐、乏力等早孕反应，这些反应可能导致孕妇在孕早期失眠。建议孕妇适当进行游泳、散步等体育锻炼来缓解压力和失眠状况。必要时，可及时就医，在医生指导下使用维生素B6、复合维生素等药物进行治疗。
五、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要由甲状腺激素分泌过多引起的内分泌疾病。因甲状腺激素可兴奋交感神经，导致心悸、失眠、多梦等症状。建议孕妇在医生指导下使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。同时，孕妇也可在医生指导下通过放射碘治疗进一步处理。
总之，孕妇应及时就医明确具体病因后进行对症治疗。日常生活中，孕妇要保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪稳定。