十个月宝宝晚上睡觉翻来覆去，可能由以下原因引起：
1.睡眠环境不适：宝宝的睡眠环境过冷或过热、被褥过厚、床垫过硬等，都可能影响宝宝的睡眠质量。
2.饮食因素：宝宝睡前吃得过饱、消化不良等，也可能导致宝宝晚上睡觉翻来覆去。
3.缺乏安全感：宝宝如果离开父母的怀抱，会缺乏安全感，也可能导致睡觉不踏实。
4.疾病因素：宝宝如果患有佝偻病、湿疹等疾病，也可能出现晚上睡觉翻来覆去的情况。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1.调整睡眠环境：保持宝宝的睡眠环境舒适，温度适宜，被褥适中。
2.注意饮食：宝宝睡前不要吃得过饱，以免影响睡眠。
3.给予安全感：宝宝睡觉时，可以轻轻抚摸宝宝的背部，让宝宝感到安全。
4.及时就医：如果宝宝出现睡眠问题，同时伴有其他症状，如发热、咳嗽、腹泻等，应及时就医，以便明确原因，进行针对性治疗。