高血压的治疗主要依靠降压药物，饮食上则要遵循少吃含盐食物的原则。具体饮食要点如下：
一、要尽量少吃咸菜和腌制食物，尤其对于严重高血压人群，每日食盐摄入量应控制在6克左右。盐的主要成分是氯化钠，摄入过多的盐会导致体内钠离子增多，从而引起水钠潴留，增加血容量，导致血压升高。少吃咸菜和腌制食物可以有效减少盐的摄入，有助于控制血压。
二、可以多吃些脂肪少、蛋白质含量高的食物，比如鱼类和禽类。这些食物富含优质蛋白质，能为身体提供必需的营养物质，同时脂肪含量相对较低，不会对血脂等造成较大影响，有利于维持身体健康，对高血压患者较为适宜。
三、要多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如土豆、菠菜、香蕉、山楂、猕猴桃、火龙果等。这些食物富含各种维生素和矿物质等营养成分，能帮助改善血液循环，对于缓解血压升高有一定帮助。
对于高血压患者，必须严格遵照医嘱服用降压药物，不可擅自增减药量，同时要定期去医院测量血压，及时了解自身血压情况。饮食上不仅要少摄入含盐食物和油腻食物，还要保持健康的饮食习惯和生活方式，这样才能更好地控制血压，维护身体健康。
总之，高血压患者要重视药物治疗和饮食调节，通过综合管理来稳定血压，提高生活质量。