一般而言，如果月经推迟时间在3至7天左右，这通常属于正常现象，可暂且先予以观察。要是以往月经规律，且在排卵期进行性生活时未采取避孕措施，月经推迟了好几天没来，则很有可能是怀孕了，此时可以前往医院检查一下血人绒毛膜促性腺激素（HCG），以确定或排除早孕的情形。
一、若排除了怀孕的情况，则可以检查一下性激素6项，查看是否存在内分泌紊乱的状况：
1.性激素6项包括卵泡刺激素、黄体生成素、催乳素、雌二醇、孕酮、睾酮，通过对这些激素水平的检测，可以了解内分泌系统的功能状态；
2.内分泌紊乱可能导致月经失调等一系列问题。
二、医生可能会建议在其指导下服用相关药物来改善症状，比如：
1.服用黄体酮：这是一种孕激素药物，可帮助调节月经周期；
2.服用益母草颗粒：有活血调经等作用。
三、同时，在日常生活中也需要注意多方面：
1.要保持作息规律，避免熬夜，以免影响内分泌；
2.做到饮食均衡，确保摄入足够的营养。
总之，对于月经推迟的情况，需要根据具体情况进行分析和处理，及时就医并遵循医生的建议，同时注意日常的生活习惯，以维持身体的健康状态。