脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍，其发病率较高，在 60 岁以上人群中患病率可高达 40% 以上。
常见病因有哪些
血管因素： 动脉粥样硬化是常见的导致脑供血不足的血管原因，血管壁上会形成斑块，使血管管腔狭窄，血流减少。比如颈内动脉颅外段的粥样硬化，就可能影响脑部血液供应。另外，血管痉挛也会引发脑供血不足，情绪激动、劳累等因素可能导致脑血管痉挛，短暂影响血流。血液成分因素： 血液黏稠度增高会影响血流速度。例如，患有高脂血症的人，血液中脂质成分增多，血液变得黏稠，血流缓慢，容易出现脑供血不足。还有贫血患者，血液携氧能力下降，也会导致脑部供氧不足，进而引发脑供血不足。
有哪些常见症状
头晕： 是脑供血不足比较常见的症状之一，患者会感觉头部昏沉、眩晕，有时这种头晕会持续存在，也可能间断发作。比如有些患者会在早晨起床时感到明显头晕，活动后稍有缓解，但还是会有头重脚轻的感觉。肢体麻木： 脑供血不足可能会影响神经系统，导致肢体出现麻木感。常见的是一侧肢体的手部、脚部或者面部出现麻木，有时还可能伴有无力的情况。例如，患者可能发现拿东西时感觉手部无力，或者面部有麻木感，像嘴角有点发木等。视力模糊： 脑部供血不足影响到视觉相关区域时，会出现视力模糊的症状。患者可能会感觉看东西不清楚，视力有波动，有时候看东西会发花。比如原本能清楚看到的物体，突然变得模糊起来。
如何进行预防
健康生活方式： 合理饮食很重要，要保持低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜水果、全谷类食物等。每天盐的摄入量应控制在 6 克以下。同时要戒烟限酒，吸烟会损伤血管内皮，饮酒过量也对血管不利。还要适量运动，每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等，运动可以促进血液循环，增强血管弹性。控制基础疾病： 对于有高血压、糖尿病、高脂血症等基础疾病的人群，要积极控制病情。高血压患者应将血压控制在合理范围，一般血压要控制在 140/90mmHg 以下；糖尿病患者要通过饮食、运动或药物控制血糖，使血糖稳定在正常范围；高脂血症患者要通过饮食和药物控制血脂，让血脂水平达标，减少对血管的不良影响。