脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍，中老年人是高发人群，约占80%。
如何早期识别脑供血不足
头晕头痛： 经常感到头晕，有时还会伴随头痛，尤其是在突然起身或改变体位时，头晕可能会加重。视物模糊： 会出现短暂的视力模糊，看东西不清楚，不过一般很快能恢复。
常见的检查方法
颈动脉超声： 可以检查颈动脉的血管壁情况和血流速度，能发现颈动脉是否有狭窄等问题，从而判断脑供血不足是否与颈动脉病变有关。一般检查费用在100~200元左右。经颅多普勒超声（TCD）： 能检测颅内血管的血流情况，判断脑动脉是否狭窄、痉挛等，价格相对便宜，一次检查大概50~100元。
有哪些非药物干预方法
合理饮食： 要多吃蔬菜水果，保证摄入足够的维生素和膳食纤维，像苹果、芹菜等。同时减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如油炸食品、动物内脏等。适度运动： 每周应进行至少3次运动，每次运动30分钟以上，比如快走，速度保持在每分钟100~120步左右；也可以选择慢跑，但要根据自身情况适度进行，避免过度劳累。
哪些人群需特别注意脑供血不足
高血压患者： 血压长期控制不好的高血压患者，容易导致血管病变，进而影响脑供血，这类人群要严格控制血压，将血压稳定在140/90mmHg以下。糖尿病患者： 糖尿病会损伤血管内皮，增加脑供血不足的风险，糖尿病患者要严格控制血糖，空腹血糖应控制在7mmol/L左右，餐后血糖控制在10mmol/L左右。