龙眼具有以下功效与作用：
1.补充营养：龙眼含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，能够为身体提供所需的营养。
2.益脾开胃：龙眼的特殊香味有助于开胃健脾，增强食欲。
3.养血安神：龙眼具有补心脾、益气血的作用，对于气血不足、心悸怔忡、失眠健忘等症状有一定的缓解作用。
一般来说，适量食用龙眼不会引起上火。然而，龙眼性温，过量食用可能会导致体内火气上升，引起口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等症状。此外，龙眼还含有较高的糖分，糖尿病患者应避免食用或适量食用。
需要注意的是，龙眼的功效与作用因人而异，具体效果还需根据个人体质和食用情况而定。在食用龙眼时，应注意适量，并结合个人身体状况进行选择。如果在食用后出现不适症状，应及时停止食用并咨询医生的建议。