龙眼的功效与作用龙眼上火吗

龙眼是一种营养丰富的水果，但吃多了会上火，要适量食用。

一、龙眼营养丰富：龙眼富含多种营养物质。

二、龙眼有诸多功效：具有补气、润肤、安神、壮阳等作用，味甘性温，入心、脾经，能补益心脾、养血安神，适用于病后体虚、血虚萎黄、气虚乏力等病证。

三、过量食用的后果：若过量食用会造成气血两虚，引发鼻出血、口腔溃疡及便秘等一系列上火症状。

总之，龙眼虽好，但食用时要注意适量，避免因过量食用带来不良影响。