关键点：晚上睡不着觉老是胡思乱想可能与心肾不交、心脾两虚有关，治疗药物有心王补心丸、六味地黄丸、柏子养心丸、桂附理中丸等，日常生活要多休息、不熬夜、不剧烈运动、保持营养均衡。
一、心肾不交：
1.病因：可能与房事不节、久病伤阴、思虑太过等有关。
2.症状表现：患者除了晚上睡不着觉老是胡思乱想，还可能出现眩晕、耳鸣、腰膝酸软、健忘等。
3.治疗药物：天王补心丸具有滋阴养血、补心安神的功效，可用于心阴不足、心悸健忘等；六味地黄丸有滋阴补肾的作用，适用于肾阴亏损、腰膝酸软等。
二、心脾两虚：
1.病因：可能与饮食不节、劳倦伤脾、思虑过度等有关。
2.症状表现：除了失眠胡思乱想，还可能有健忘、腹胀、便血、乏力等。
3.治疗药物：柏子养心丸可补气、养血、安神，用于心气虚寒、心悸易惊等；桂附理中丸能补肾助阳、温中健脾，用于肾阳衰弱、脾胃虚寒等。
日常生活中，一定要重视睡眠，养成良好的作息习惯，保持身心的健康状态。如果失眠等症状持续且严重，应及时就医，寻求专业的诊断和治疗。同时，要注意饮食的合理性和营养的全面性，避免因营养不良而影响身体健康。