腱鞘炎是腱鞘因机械性摩擦而引起的慢性无菌性炎症改变，常见于手指、手腕等部位，多因过度劳损等导致，表现为局部疼痛、压痛、活动受限等，活动时疼痛可能加重。腱鞘囊肿是关节囊周围结缔组织退变所致的病症，可发生于关节附近，囊肿呈圆形或椭圆形，表面光滑，质地较硬或有弹性，一般无明显疼痛，部分患者可能有酸胀感。
病因方面
腱鞘炎多由反复过度活动引起，如长期打字、织毛衣等手部频繁活动可引发手指腱鞘炎；腱鞘囊肿则与关节退变、慢性损伤等有关，可能是关节囊、韧带、腱鞘上的结缔组织因局部营养不良发生退行性变形成囊肿。
症状表现
腱鞘炎主要症状为病变部位疼痛、压痛，手指腱鞘炎患者屈伸手指时可能有弹响或卡顿感；腱鞘囊肿通常是皮下可触及的圆形肿块，一般无明显疼痛，但若囊肿较大压迫周围组织可能出现酸胀等不适。
好发部位
腱鞘炎好发于手部屈肌腱鞘（如屈指肌腱腱鞘炎）、腕背侧等；腱鞘囊肿常见于手腕背侧、足背等关节附近。
诊断方法
医生通过体格检查，观察局部症状、活动情况等初步诊断，还可能借助超声等影像学检查辅助诊断腱鞘炎和腱鞘囊肿，超声可清晰显示腱鞘及囊肿的情况。
对于腱鞘炎和腱鞘囊肿，日常应注意避免过度劳损，适当休息。若出现相关症状应及时就医，医生会根据具体情况采取合适的治疗措施，如腱鞘炎可通过休息、理疗等缓解，严重时可能需手术；腱鞘囊肿较小无症状可观察，较大或有症状可通过挤压、穿刺等方法处理。不同年龄、性别及生活方式人群发病风险不同，如长期从事手部精细工作的人群更易患腱鞘炎，女性在孕期、产后等特殊时期也需注意手部保养以降低患病风险。
