脚大拇指骨头突出的原因和治疗方法如下：
1.拇外翻：
原因：可能与遗传、穿鞋不当、扁平足等因素有关。长期穿高跟鞋或尖头鞋，也会增加患病风险。
治疗：
非手术治疗：适用于症状较轻的患者。可通过佩戴拇外翻矫形器、使用拇趾垫、进行物理治疗等方法，缓解疼痛和改善畸形。
手术治疗：如果非手术治疗无法缓解症状或畸形严重，医生可能会建议手术治疗。手术方法包括软组织松解、截骨矫形、关节融合等。
2.其他原因：
痛风：痛风石可在第一跖趾关节处形成，导致骨头突出。
类风湿关节炎：可引起关节炎症和破坏，导致脚大拇指骨头突出。
创伤：既往的脚大拇指损伤或骨折，可能导致畸形愈合，引起骨头突出。
如果发现脚大拇指骨头突出，建议及时就医，进行详细的检查，以确定原因，并根据具体情况选择合适的治疗方法。同时，应避免穿高跟鞋和尖头鞋，选择舒适的鞋子。在医生的指导下进行康复训练，以帮助缓解症状和改善关节功能。