小腿骨头上有小疙瘩且摸着能来回动，可能由以下情况导致：
一、皮脂腺囊肿：
1.任何年龄都可能发生，但以青壮年较为多见。
2.其形成原因主要是皮脂腺导管阻塞后，腺体内容物积聚。
3.表现为出现类似小疙瘩且摸着可以来回动，通常需要遵医嘱通过手术切除来治疗。
二、脂肪瘤：
1.这是一种常见的软组织良性肿瘤，由成熟脂肪细胞构成。
2.可发生在身体任何有脂肪的部位，一般会发现皮下有肿块。
3.特点是体积较小，瘤体质感柔软且有弹性，摸着能来回动。如果症状不明显且不影响生活，可不做特殊处理，注意观察即可；若瘤体较大并影响活动，则可行脂肪瘤切除术进行治疗。
三、骨软骨瘤：
1.是儿童期常见的良性骨肿瘤，通常位于干骺端的一侧骨皮质，向骨表面生长。
2.患者会出现局部疼痛、畸形、功能障碍、骨折等情况。
3.对此种情况的治疗一般以手术切除为主，术后要适当注意休息，这样有利于疾病的恢复。
此外，还可能有其他原因，如纤维瘤等，建议及时前往医院就诊，完善检查明确病因后，在医生的指导下给予针对性处理。治疗期间要注意清淡易消化饮食，不吃辛辣刺激食物，还要规律作息，注意局部保暖。
总结提示：小腿骨出现小疙瘩且可活动的情况可能由多种原因引起，要明确具体原因需就医检查，根据不同病因选择合适的治疗方法，同时治疗期间要做好相关护理。