一个很黑的女生想要变白，可以尝试以下方法：
1.做好防晒：阳光中的紫外线会加速黑色素的生成，导致皮肤变黑。因此，无论春夏秋冬，都要做好防晒措施，使用防晒霜、遮阳伞、戴帽子等。
2.定期去角质：去除皮肤表面的老化角质，可以让皮肤更加光滑细腻，同时也有利于美白产品的吸收。
3.使用美白产品：可以选择含有熊果苷、维生素C、烟酰胺等美白成分的护肤品，坚持使用可以改善肤色。
4.注意饮食：多吃一些富含维生素C、E的食物，如柠檬、草莓、猕猴桃、橙子等，可以抑制黑色素的生成，有助于美白。
5.保证充足的睡眠：睡眠是皮肤修复的重要时期，保证充足的睡眠可以让皮肤更加健康。
6.避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会影响皮肤的新陈代谢，导致皮肤暗沉，加速皮肤衰老。
7.就医治疗：如果皮肤黑是由于疾病引起的，如内分泌失调、多囊卵巢综合征等，需要及时就医治疗。
需要注意的是，皮肤的美白需要长期坚持，同时也需要注意皮肤的健康和安全。如果有任何不适或疑问，建议咨询专业的皮肤科医生。