孕妇血压高可通过以下方式调理以实现降血压目的。
一、调整生活习惯：
1.充分休息：孕妇需要有良好的休息，这对稳定血压很有帮助，应避免劳累，保证充足的睡眠。
2.合理饮食：既要保证充足营养，又要避免高盐、高脂、高糖饮食，可由临床营养师或妇产科医师根据孕周以及孕妇身体状况来制定专门的营养配餐。
3.适当运动：孕妇既不能过于疲劳，也不能过于安逸，要进行一些力所能及的运动，比如散步等。
4.舒畅心情：紧张、激动等情绪波动可能引发血压波动，孕期要保持心情舒畅。
二、药物治疗：
1.新出现的高血压：可使用钙离子拮抗剂如硝苯地平等药物进行治疗，就诊时务必告知医生怀孕情况，以便在医生指导下规范降压。
2.既往高血压病史：既往有高血压病史且规范服药的患者，在复诊时要及时告知医生怀孕情况，在医生指导下调整降压药物。
总之，孕妇高血压如果经调整生活习惯后仍无法有效控制，应立即到医院就诊，以免耽误病情或导致不良后果。