牙齿发黄可以通过以下方法变白：
1.定期洗牙：这是一种常见的牙齿美白方法，能够去除牙齿表面的牙结石、牙菌斑和色素沉着。
2.牙齿美白贴片：如果牙齿发黄的情况比较严重，可以考虑使用牙齿美白贴片。这种方法是将一种特殊的美白材料贴在牙齿表面，从而达到美白的效果。
3.冷光美白：冷光美白是一种比较先进的牙齿美白技术，通过冷光照射将美白剂渗透到牙齿内部，达到美白的效果。
4.激光美白：激光美白是一种更为高级的牙齿美白方法，通过激光的能量去除牙齿表面的色素沉着，从而达到美白的效果。
需要注意的是，牙齿美白方法的选择应该根据个人的具体情况来决定。在进行牙齿美白之前，最好先咨询医生或牙医的意见，了解不同方法的优缺点，并根据自己的需求和情况做出选择。此外，在日常生活中，我们还应该注意保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙，避免吸烟等，以保持牙齿的健康和美白。