女人来月经时可以喝茶。在月经期间喝茶有一定好处，因为茶水富含丰富的维生素和多种矿物质，对身体健康有益。不过由于女性月经期间较为特殊，所以在喝茶时需要有选择性。茶水是常见饮品，其中含有茶多酚、多种矿物质以及维生素等，有助于女性营养均衡，因此月经期间可适当喝些茶水。
一、但女性在月经期间身体相对平时更虚弱，抵抗力也较差，在饮食方面需多加留意。
1.要避免喝过于浓的茶，防止导致月经期间的女性晚间休息不好。
(1)浓茶中咖啡因等刺激性成分含量较高，可能会影响睡眠质量。
(2)进而可能使女性在月经期间感到更加疲惫和不适。
2.不能喝放凉了的茶，以免引发痛经等不适。
(1)凉的茶水可能会刺激子宫收缩，引起腹部疼痛。
(2)尤其对于原本就有痛经问题的女性，更要注意避免。
二、茶水的类型较多，可以有选择地喝些花茶或绿茶。
综上所述，女性在月经期间如果有选择性地喝茶，对身体是比较有益的。总之，月经期间女性喝茶要注意选择合适的种类和方式，以保障自身健康和舒适。