乙肝携带者的传染途径主要有以下几种。乙肝主要通过血液、母婴和性接触传播。首先是血液传播，比如输入被乙肝病毒污染的血液或血制品，或者使用被乙肝病毒污染且未经严格消毒的注射器、针灸针、拔牙器械等侵入性操作工具，都可能感染乙肝病毒。据统计，在乙肝高发地区，经血液传播感染乙肝的比例占一定比重。
母婴传播：
母婴垂直传播： 乙肝携带者母亲在怀孕、分娩及哺乳过程中可能将病毒传给婴儿。如果母亲是乙肝大三阳（乙肝五项中乙肝表面抗原、e抗原、核心抗体阳性），婴儿感染乙肝的概率较高，可达90%以上；若母亲是乙肝小三阳（乙肝表面抗原、e抗体、核心抗体阳性），婴儿感染概率相对低一些，但也有5% - 10%左右。分娩过程传播： 在分娩时，婴儿接触到母亲的血液、羊水等，容易感染乙肝病毒。
性接触传播：
异性性接触传播： 与乙肝携带者发生无防护的异性性接触，感染乙肝的风险存在。因为精液或阴道分泌物中可能含有乙肝病毒，接触后病毒可通过黏膜等侵入人体导致感染。同性性接触传播： 同性之间无防护的性接触，同样可能传播乙肝病毒，尤其是有黏膜破损等情况时，感染几率增加。
日常生活中的密切接触传播：
一般密切接触传播： 在日常生活中，与乙肝携带者长期密切接触，如一起生活，共用剃须刀、牙刷等可能导致皮肤黏膜破损的物品时，也有感染风险。但这种情况感染几率相对较低，不过如果皮肤或黏膜有破损，接触到乙肝病毒就有可能被感染。例如，乙肝携带者的血液、唾液等沾染到共用物品上，他人接触后通过破损处进入体内。需要注意的是，一起吃饭、握手、拥抱等一般的生活接触，通常不会传播乙肝病毒，因为乙肝病毒在体外环境中存活能力较弱，且一般的接触不会导致病毒进入人体引发感染。