手指砸肿后的消肿止痛方法通常包括一般治疗、保守治疗以及手术治疗。具体如下：
一、一般治疗：
1.手指被砸后有明显肿胀和疼痛症状时，在24小时内可实施冷敷，这能促使手指关节处的毛细血管收缩，减少局部渗出，进而缓解肿痛状况。
2.24小时后则应进行热敷，可加快局部血液循环，有益于肿胀消退。
3.同时患者需注意休息，避免手指过度操劳。
二、保守治疗：
1.若肿痛情况较为严重，患者可遵循医嘱服用双氯芬酸钾片、云南白药胶囊等药物进行医治，能够发挥止痛以及活血化瘀的作用。
2.要是出现骨折情况，可通过手法复位、打石膏等方式开展保守治疗。
三、手术治疗：
部分患者手指被砸得非常严重，出现粉碎性骨折，且手法复位效果不理想，此时应采用金属带锁髓内针进行手术治疗，这样可以有效缓解症状。
总结：手指砸肿后要根据具体情况选择合适的消肿止痛方法，包括一般治疗、保守治疗和手术治疗，每种方法都有其适用情况和要点，患者应配合治疗以促进恢复。