痛风红肿的快速消肿方法包括卧床休息、服用药物、物理治疗等。具体如下：
一、卧床休息
患者出现痛风肿胀后，卧床休息并同时抬高患肢。这样做有利于促进局部血液循环，从而能帮助消除局部肿胀症状。抬高患肢可使下肢高于心脏平面，有助于静脉血液回流。
二、服用药物
1.非甾体类抗炎药：患者痛风肿胀时可服用如布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等非甾体类抗炎药，这类药物能够迅速缓解疼痛并消除肿胀。
2.糖皮质激素：必要时患者也可选择泼尼松等糖皮质激素进行治疗。
3.秋水仙碱：也是常用药物之一。但患者在治疗期间必须注意，如果服用药物后出现浑身不适等症状，应及时咨询医生。
三、物理治疗
患者出现关节肿胀后，可通过冷敷来缓解疼痛。如果肿胀较为明显，则要及时就医。需要注意的是，在红肿热痛明显时，不建议采用热敷来促进肿胀部位消除。在治疗期间，当患者肿胀感消除后，可以适当进行锻炼，也可每天用温水泡脚来促进局部血液循环，但急性期不建议泡脚。
总之，患者不必过度紧张焦虑，出现不适及时就诊，应遵医嘱规范治疗，切不可自行用药，以免延误病情，带来不良影响。