眼睛往上翻就疼可能与麦粒肿、眼疲劳或眼紧张、上眼睑倒睫等有关。
一、麦粒肿：这是发生在眼睑腺的急性化脓性炎症病变，多数由葡萄球菌感染引起。麦粒肿前期往往会在眼睛往上翻时出现疼痛现象。此时可使用如左氧氟沙星滴眼液或妥布霉素滴眼液等药物进行抗炎处理。若早期积极用药，通常3至5天症状可减轻或消失。但若不及时处理，可能会加重并形成眼睑明显红肿，触痛感也会更严重。
二、眼疲劳或眼紧张：长时间过度用眼，比如长时间看书、看手机、看电脑等导致的眼睛紧张，会引发眼周肌肉痉挛，形成肌肉酸胀感，从而在眼睛往上翻时产生疼痛。对此可以进行眼部周围按摩，或者对眼睛局部进行热敷，以促进眼部血液循环。同时要注意避免用眼过度，做到劳逸结合，加强眼部休息。
三、上眼睑倒睫：是指睫毛向后方生长以致触及眼球的不正常状况。一般情况下上眼睑倒睫症状不太明显，但眼睛向上翻时睫毛容易接触角膜，会出现角膜刺激和疼痛。倒睫数量不多时可直接用睫毛镊拔除，不过由于睫毛毛囊未被破坏，几周内易复发。对少数散在分布的倒睫，采用激光分离术效果较好。
总之，当出现眼睛往上翻就疼的情况时，要及时就医明确原因，并根据具体情况进行相应治疗，同时日常要注意用眼卫生和合理用眼。