关键点：吃完饭感觉食道堵得慌可能由精神因素、饮食因素、胃肠道疾病导致。
一、精神因素：当人精神处于过度紧张或焦虑状态时，会对食物的消化和吸收产生影响。这是因为精神压力可能会干扰消化系统的正常功能，导致胃肠蠕动减慢等。这种情况下，就容易让人产生食道有异物感和堵塞感等不适。
二、饮食因素：平时如果不注重个人饮食，比如食用过多油腻或者难以消化的食物，会显著增加胃肠道的负担。过多的食物积聚在胃肠道中，难以顺利消化和推进，从而会出现吃完饭后食道堵得慌的感觉。
三、胃肠道疾病：若自身患有一些胃肠道疾病，像是反流性食管炎。这类疾病会使食道黏膜遭受损伤，进而可能引发堵塞等症状。反流性食管炎主要是由于胃酸等胃内容物反流到食道，对食道黏膜造成刺激和损害，导致食道功能异常，引起饭后食道堵塞等表现。
总结概况提示：吃完饭感觉食道堵得慌的原因较多，其中精神因素、饮食因素以及胃肠道疾病是较为常见的，需根据具体情况进行分析和判断，以便采取合适的应对措施。