孕早期晚上恶心，主要是由于怀孕后体内激素水平变化、胃排空时间延长、精神压力过大等原因引起的。
1.怀孕后体内激素水平变化：怀孕后，孕妇体内的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平会升高，hCG可以刺激胃肠道，引起恶心、呕吐等症状。此外，孕激素水平的升高也会影响胃肠道的蠕动和消化功能，导致恶心、呕吐等症状。
2.胃排空时间延长：怀孕后，子宫会逐渐增大，压迫胃部，导致胃容量减小，胃排空时间延长。食物在胃内停留时间过长，会刺激胃黏膜，引起恶心、呕吐等症状。
3.精神压力过大：怀孕后，孕妇的精神压力会增大，情绪紧张、焦虑、烦躁等情绪会刺激大脑皮层，引起恶心、呕吐等症状。
4.其他原因：孕妇体内缺乏维生素B6、低血糖、贫血等也可能导致恶心、呕吐等症状。
对于孕早期晚上恶心的孕妇，可以采取以下措施缓解症状：
1.调整饮食：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物，如面包、饼干、水果等。
2.少量多餐：每天分多次进食，避免一次进食过多，导致胃部胀满。
3.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
4.适当运动：适量的运动可以缓解恶心、呕吐等症状，但要避免剧烈运动。
5.心理调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑、烦躁等情绪。
6.药物治疗：如果恶心、呕吐症状严重，影响孕妇的生活和工作，可以在医生的指导下服用维生素B6等药物缓解症状。
需要注意的是，如果孕妇恶心、呕吐症状持续不缓解，或伴有其他症状，如阴道流血、腹痛等，应及时就医，排除先兆流产、宫外孕等异常情况。