肚子右下方疼可能由胃病、胆囊疾病、阑尾炎等引起，可通过饮食改善、生活习惯调整及药物治疗来缓解症状。具体如下：
一、肚子右下方疼的原因：
1.胃病：便秘、肠易激综合征等都属于胃病范畴。胃肠道疾病多因饮食习惯不当致胃肠道细菌感染，若感染持续可发展为慢性肠易激综合征，从而导致肚子疼。
2.胆囊疾病：胆囊结石在胆囊疾病中较为常见，主要由人体胆汁分泌异常导致，此外胆囊炎、胆囊癌等也可能引起肚子右边疼。
3.阑尾炎：急性阑尾炎主要症状为右下腹疼痛伴胃肠道功能障碍，常伴有发热；慢性阑尾炎常表现为右下腹间歇性或持续性隐痛，常因剧烈活动或饮食不当而发作或加重。
二、肚子右下方疼的解决方法：
1.饮食方面：可进食温热柔软食物，如小米粥、皮蛋瘦肉粥等，这些粥能养胃，对肚子疼患者有一定益处。期间应尽量避免生冷刺激性食物，蔬菜水果也应尽量少吃，因其含较多膳食纤维，可能促进胃肠道蠕动而引起腹泻。
2.生活方面：平时要多加注意休息，避免情绪波动过大。可热敷小腹，不可经常熬夜。适当进行体育运动锻炼、多喝水等有助于结石排出。
3.药物方面：可先用止疼药缓解症状，如间苯三酚、匹维溴铵、654-2等。胃病可遵医嘱服用铝碳酸镁片、匹维溴铵片、多潘立酮、枸橼酸莫沙比利片、法莫替丁片、奥美拉唑肠溶胶囊、埃索美拉唑镁肠溶胶囊等。上述药物需在医生指导下，根据患者病情选择合适剂量、疗程服用，不可盲目自行服用。
总之，当出现肚子右下方疼时，要明确原因，然后根据具体情况选择合适的方法来改善症状。同时，用药应严格遵循医嘱。