膝盖实则应为膝关节，膝关节半月板手术的恢复时间大概是1至3个月，不过具体时间会因手术类型、个人体质等因素的不同而有差异。
一、如果膝关节半月板损伤程度较轻，实施半月板修整术或部分切除术，其创伤较小，术后的恢复速度会比较快。1.比如患者体质较好，那么术后3至4天就能够下地活动，大概2周左右能恢复正常活动；2.但要是患者体质较差，可能需要1个月左右才有可能恢复正常。
二、要是在膝关节镜下进行半月板缝合术，这种手术创伤相对较大，恢复时间也就较长，一般要3周后才可下地活动，完全恢复则需要1个月以上。
三、若半月板损伤后做开放性手术，其创伤大，恢复时间会更长，可能需要3个月左右才能完全恢复正常。此外，患者体质不同，自我修复能力也不同，这也会对半月板手术恢复时间产生影响。年轻患者自我修复能力较强，手术后恢复速度会较快，而老年人的自我修复能力差，手术后恢复速度就会较慢。
综上所述，膝关节半月板手术的恢复时间受多种因素影响，不能简单地确定一个具体时间，需要综合考虑各种情况。