躺着不晕站起来头晕可能与多种原因有关，以下是一些可能的原因和建议：
1.低血压：当人从卧位突然站起来时，血液可能无法及时供应到大脑，导致头晕。这种情况在低血压患者中较为常见。建议测量血压，如确诊低血压，可在医生指导下使用药物治疗，同时注意饮食，增加盐分摄入，适量运动。
2.贫血：贫血可能导致血液携氧能力下降，当体位改变时，大脑供血不足，引发头晕。可通过血常规检查确诊。治疗贫血需要针对病因进行，如月经过多需治疗妇科病，消化不良可补充维生素B12等。
3.低血糖：饥饿、长时间未进食或降糖药物使用不当等原因可能导致低血糖，出现头晕症状。及时补充糖分可缓解。平时应注意规律饮食，按时服药。
4.耳部疾病：耳石症、梅尼埃病等耳部疾病可能影响平衡功能，导致头晕。医生通过相关检查可确诊。耳石症可通过手法复位治疗，梅尼埃病则以药物治疗为主，如糖皮质激素、利尿剂等。
5.心脏疾病：心律失常、心脏瓣膜病等心脏问题也可能导致头晕。心电图、心脏超声等检查有助于诊断。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等，具体治疗方案需根据病情而定。
6.其他原因：自主神经功能紊乱、颈椎病、药物副作用等也可能引起头晕。
需要注意的是，头晕可能是多种疾病的症状之一，严重的头晕可能影响生活质量，甚至导致跌倒等意外。如果头晕症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，平时起身时应缓慢，避免突然改变体位。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于预防头晕的发生。