躺着头晕站起来不晕，可能是耳石症引起。耳石症是一种内耳平衡器官病变，当头部位置改变时，耳石会脱落并刺激半规管，导致头晕。这种头晕通常在躺下、翻身、抬头或低头时出现，持续时间较短，几秒钟到几分钟不等。此外，低血压、贫血、颈椎病等也可能导致头晕，但这些情况引起的头晕与体位改变无关。
如果头晕症状持续或严重，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的辅助检查，如听力测试、平衡功能检查、血常规、颈椎X光或磁共振成像（MRI）等，以确定头晕的原因，并制定相应的治疗方案。
对于耳石症患者，医生通常会采用手法复位治疗，通过特定的头部位置改变，使耳石重新回到原来的位置，从而缓解头晕症状。此外，医生还可能会建议患者进行一些康复训练，如平衡训练、头部运动等，以增强内耳的平衡功能。
对于其他原因引起的头晕，治疗方法则因病因而异。例如，低血压患者需要调整饮食和生活方式，增加运动量；贫血患者需要补充铁剂、维生素B12等营养素；颈椎病患者需要进行物理治疗、药物治疗或手术治疗等。
需要注意的是，头晕可能是多种健康问题的症状，严重的头晕可能会影响日常生活和工作，甚至导致跌倒等意外事故。因此，如果出现头晕症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于预防头晕的发生。