肾虚在中医范畴中有不同表现，一般来说，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚等情况。肾阴虚常见症状有腰膝酸软且伴有疼痛、头晕耳鸣、失眠多梦，男子可能出现遗精，女子会有月经量少甚至闭经等，同时还可能有五心烦热、潮热盗汗等表现，比如有些患者会在夜间睡眠时出汗，醒后汗止。肾阳虚则多表现为腰膝冷痛、畏寒怕冷，尤其是下肢明显，精神萎靡，男子可能有阳痿、早泄，女子会有宫寒不孕等，还可能出现小便清长、夜尿多等情况。
肾阴虚的具体表现
腰膝酸软：肾阴虚时，腰部和膝盖部位常常会有酸软无力的感觉，这种酸软感会持续存在，影响日常活动。比如一些患者爬楼梯时会明显感觉到腰膝无力。头晕耳鸣：患者会经常出现头晕的症状，同时耳朵里好像有嗡嗡的声音，耳鸣情况时轻时重，尤其在劳累后可能会加重。
肾阳虚的具体表现
畏寒怕冷：肾阳虚的人总是比常人更怕冷，即使在温暖的环境中也会觉得手脚冰凉，冬天时这种怕冷的感觉会更明显，穿再多衣服都感觉不暖和。性功能方面异常：男子可能出现阴茎勃起不坚硬、容易早泄等问题；女子则可能有子宫寒冷，影响受孕，出现月经周期延后、经血色暗有血块等情况。
肾虚可能伴随的其他表现
精神状态差：无论是肾阴虚还是肾阳虚，都可能导致精神萎靡不振，整天没有什么精气神，容易疲劳，做事情提不起劲。睡眠问题：肾阴虚者睡眠时容易多梦，睡眠质量差，睡醒后仍感觉疲惫；肾阳虚者可能入睡困难，睡眠浅，容易被惊醒。