熬夜会长胖的原因主要有以下几点：
1.熬夜会影响身体的新陈代谢：当我们熬夜时，身体的新陈代谢会变慢，这意味着我们消耗的卡路里更少，而储存的卡路里更多，从而导致体重增加。
2.熬夜会导致食欲增加：当我们熬夜时，身体会产生更多的应激激素，这会导致我们的食欲增加。此外，熬夜时我们往往会吃一些高热量的食物，如巧克力、薯片等，这些食物会增加我们的热量摄入，从而导致体重增加。
3.熬夜会影响身体的激素分泌：当我们熬夜时，身体的激素分泌会受到影响，其中一种激素就是胰岛素。胰岛素的作用是将血糖转化为能量，如果我们的胰岛素分泌不足，那么我们的身体就会储存更多的糖分，从而导致体重增加。
4.熬夜会影响身体的免疫系统：当我们熬夜时，身体的免疫系统会受到影响，这会导致我们更容易生病。生病会影响我们的身体代谢，从而导致体重增加。
总之，熬夜会对我们的身体健康产生很多负面影响，包括导致体重增加。因此，我们应该尽量避免熬夜，保持良好的生活习惯。