闪到腰其实就是急性腰扭伤的一种表现，这种情况应尽快就医。医生会依据患者的不同症状来选用不同的治疗手段，通常包含急性期治疗、一般治疗、药物治疗以及手术治疗等。
一、急性期治疗：患者在闪到腰后的起初48小时内，可采用冰袋或冰水浴来进行冰敷，建议每2至3小时重复一次，每次持续15至20分钟。通过这样能缓解疼痛，对炎性物质的产生起到抑制作用，进而实现控制病情发展的目的。
二、一般治疗：要是患者早期冷敷后疼痛有所缓解，到了后期建议运用局部热疗的方式，这样可以让局部肌肉松弛下来，促进血液循环，从而达到缓解疼痛的效果。此外，建议选择在正规的医疗机构由专业人员进行按摩等手法治疗，同时要保证卧床休息。
三、药物治疗：建议患者在医生的指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物，这两种药物都能够起到消炎和镇痛的作用。
四、手术治疗：对于一部分非手术治疗没有效果或者症状比较严重的患者，建议及时就诊，由医生判断后进行手术治疗，例如针对腰部软组织损伤后破损进行修补或对粘连进行切除等。
总之，如果遇到闪到腰的情况，一定要及时就医，并积极配合医生的治疗。