左边排骨疼痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.胸部疾病：心脏、肺部等胸部器官的问题可能导致左边排骨疼痛，如心脏病、肺炎、胸膜炎等。
2.肋骨疾病：肋骨骨折、肋软骨炎、肋间神经炎等肋骨疾病可能引起疼痛。
3.肌肉骨骼问题：肌肉拉伤、扭伤、肩周炎等肌肉骨骼问题也可能导致左边排骨区域疼痛。
4.消化系统问题：胃溃疡、胰腺炎、胆囊炎等消化系统疾病有时会引起左侧肋骨下方疼痛。
5.神经痛：带状疱疹、肋间神经痛等神经病变可能导致左侧肋骨疼痛。
6.其他原因：肿瘤、外伤、感染等也可能引起左边排骨疼痛。
如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如呼吸困难、胸闷、恶心、呕吐等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关检查，如X光、CT、血液检查等，以确定疼痛的具体原因，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免剧烈运动和劳累，尽量休息。
2.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和医生的建议，选择热敷或冷敷来缓解疼痛。
3.服用止痛药：在医生的指导下，可以服用一些止痛药来缓解疼痛。
需要注意的是，自行用药可能掩盖病情，延误诊断和治疗。因此，在使用任何药物之前，最好先咨询医生的意见。