左下肋骨隐痛的原因包括受凉、过度劳累、感染、软组织损伤、骨折等，缓解疼痛症状可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式。具体如下：
一、受凉：肋骨部位遭受冷空气刺激，会引发血液循环不畅，进而出现隐痛症状。可通过热敷来改善，热敷能促进局部血液循环，减轻不适。
二、过度劳累：进行大幅度运动或负重劳动时，可能导致肋骨部位组织受损，从而产生隐痛。此时需要及时休息，让受损组织得到恢复。
三、感染：受到致病菌感染，会使肋软骨部位受染，引起隐痛。可在医生指导下服用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物进行治疗。这些药物能帮助杀灭致病菌，缓解感染症状。
四、软组织损伤：受到创伤后会出现软组织损伤，引发疼痛。需要及时到医院进行皮肤消炎和包扎处理。通过消炎能防止感染，包扎可起到固定和保护作用。
五、骨折：骨骼断裂可能导致错位和疼痛。需尽快就医，通过续筋接骨手术进行治疗。手术能使骨折复位并固定，促进愈合。
在治疗期间要避免大幅度运动，以免疼痛加重。
总结概况提示：本文详细阐述了左下肋骨隐痛的原因及对应的治疗方式，包括受凉、过度劳累、感染、软组织损伤、骨折等，强调了治疗期间避免大幅度运动的重要性。