月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。以下是一些可能导致月经量少的原因及解决方法：
1.血虚：
原因：身体血虚或者外伤性出血，产后大出血，手术后出血皆可造成身体营血亏虚，血海不充以致经量减少。
解决方法：可在医生的指导下服用乌鸡白凤丸、八珍益母丸、当归红枣颗粒等药物进行调理。
2.气滞：
原因：精神抑郁、生闷气，或受到刺激，气血运行不畅，易导致月经减少。
解决方法：保持心情愉悦，避免精神刺激，可通过听音乐、阅读等方式缓解压力。
3.血瘀：
原因：女性经期受寒，身体受到寒邪侵袭，血被寒凝；或经期间与人争吵、心情郁闷，以致气滞血瘀，经血运行不畅，从而导致月经量少。
解决方法：在经期注意保暖，避免吃生冷食物，同时保持心情愉悦。也可在医生的指导下服用益母草膏、少腹逐瘀丸等药物进行调理。
4.痰湿：
原因：身体肥胖的女性，属痰湿性体型；或因恣食生冷，损伤脾阳，脾虚生湿，痰湿内生；或肾阳不足，肾阳虚生内寒，痰湿跟着阻滞胞脉胞宫，都会导致经血运行不畅，发生月经量少的现象。
解决方法：控制体重，避免过食肥甘厚味、生冷食物，同时可在医生的指导下服用参苓白术丸、六君子丸等药物进行调理。
需要注意的是，月经量少可能是一些疾病的症状，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、子宫内膜结核、多次人工流产后宫腔粘连等。如果连续两个月月经量少，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，应保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，注意保暖，保持心情愉悦。