脾胃虚寒的人通常会有一些明显的症状表现。一般来说，脾胃虚寒者常见的症状之一是消化系统方面的不适，比如常常会出现食欲减退的情况，吃饭量比正常人少。另外，腹部容易怕冷，尤其是在天气变凉或者吃了寒凉食物后，腹部会有隐隐的冷痛感觉。
消化系统的典型症状
腹胀： 脾胃虚寒的人往往会有腹胀的表现，尤其是在进食之后，这种腹胀感会更加明显，而且可能会持续较长时间。比如吃了一顿饭后，肚子会鼓鼓的，长时间不缓解。大便异常： 大便可能会比较稀溏，质地不像正常人那样成形。每天大便的次数可能会增多，而且大便中可能会有未完全消化的食物残渣。
全身的不适表现
手脚冰凉： 很多脾胃虚寒的人会出现手脚冰凉的情况，即使在温暖的环境中，手脚也不容易暖和起来。这是因为脾胃功能虚弱，影响了气血的生成和运行，导致四肢得不到充足的气血温养。精神萎靡： 由于脾胃运化失常，身体获取营养不足，人会感觉精神不振，容易疲劳，没有什么精气神。
其他相关症状
怕冷怕风： 相对于正常人来说，脾胃虚寒者更怕冷、怕风，稍微受到一点凉就会感觉身体不适，比如吹了一点冷风就可能会出现腹痛、腹泻等症状。舌苔表现： 观察舌头可以发现，脾胃虚寒者的舌苔通常比较淡薄，而且颜色偏白。正常的舌苔应该是薄白而湿润的，而脾胃虚寒者的舌苔会偏离这个状态。