乳头痒一碰还疼可能由以下原因引起：
一、过敏：乳房接触过敏可出现乳头痒一碰还疼的情况。这通常是由于清洁不彻底、穿着新内衣或接触特殊物品而导致局部过敏。具体表现为瘙痒不适，严重时会伴有疼痛。比如，当乳房接触到某些过敏原时，就会引发过敏反应，使得乳头及周围皮肤出现瘙痒，若是过敏情况较为严重，在触碰时就可能感觉到疼痛。此外，若清洁工作做得不到位，皮肤上残留的污垢等也可能引发过敏而出现这些症状。
二、乳管扩张：女性体内雌激素和泌乳素水平处于动态变化且有规律波动的状态。当血清中泌乳素水平异常升高时，会刺激乳腺导管异常分泌，而分泌物长期积聚就会刺激乳头，产生痛、痒感。因为泌乳素水平的异常增高打破了原本的平衡状态，使得乳腺导管的分泌出现异常，这些异常分泌的物质持续刺激乳头，从而引发疼痛和瘙痒。
三、乳头内陷：乳头内陷作为一种生理性缺陷，容易导致局部分泌物残留，这些残留分泌物长期存在会刺激乳头，出现瘙痒、疼痛等临床反应。由于乳头内陷，分泌物不能很好地排出而积聚在局部，时间一长就会对乳头产生不良刺激，进而出现一系列不适症状。
若患者乳头痒一碰还疼的症状持续不缓解，或伴有其他异常表现，应及时前往医院就诊，以便明确原因并获得针对性的治疗。