月经期间可以用清水洗外阴，这有助于防止细菌滋生以避免妇科炎症，且不会造成月经量减少等问题。若清洗后有不适症状，应及时去医院。
一、月经期间会有较多月经血流出，如果不及时更换卫生巾或清洗外阴，月经血会长期留于外阴使其处于潮湿状态，这样易滋生细菌导致外阴细菌感染。同时月经期间子宫处于扩张状态，细菌容易上行进入阴道或宫腔引发感染。所以月经期间需要用清水清洗外阴，清水较为干净，既能保持外阴清洁，又不易破坏阴道酸性环境和导致阴道内菌群失调，对身体健康有益。但清洗时要注意水温，宜用温水，以防受凉。
1.月经期间不清洗外阴的危害：月经血长期存在于外阴会使其处于潮湿状态，易滋养细菌导致外阴细菌感染，且子宫扩张状态下细菌易上行感染。
2.月经期间清洗外阴的好处：保持外阴清洁，不破坏阴道酸性环境和菌群失调，有益健康。
3.清洗的注意事项：注意水温，用温水，避免受凉。
二、月经期间还要多吃营养丰富的食物，不吃辛辣、寒凉食物，同时要注意保暖和避免同房，以防发生交叉感染。若有不适，要及时到医院就诊。
1.饮食要求：多吃富含营养的食物，不吃辛辣、寒凉性食物。
2.其他注意事项：注意保暖、避免同房。
3.不适时的处理：及时到医院就诊。
总之，月经期间用清水洗外阴很有必要，同时要在饮食、保暖等方面多加注意，若有异常要及时就医处理。