体内湿气重的表现主要有以下几种：
1.大便异常：大便次数增多，大便排不净，大便粘马桶等。
2.舌苔厚腻：舌苔白厚或黄厚，舌头边缘有齿痕。
3.身体困重：身体沉重，四肢无力，疲劳感明显。
4.关节不适：关节疼痛、肿胀、屈伸不利等。
5.消化不良：食欲不振、腹胀、腹痛、恶心、呕吐等。
6.皮肤问题：皮肤瘙痒、湿疹、痤疮等。
7.肥胖：湿气重的人容易出现肥胖，尤其是腹部肥胖。
8.其他症状：如胸闷、痰多、白带异常、口臭等。
需要注意的是，体内湿气重的表现可能因个体差异而有所不同，如果出现上述症状，建议及时就医，以便明确诊断和治疗。同时，日常生活中应注意饮食清淡，避免过度劳累，保持适当的运动，以促进体内湿气的排出。