外阴老是瘙痒，可能与以下因素有关。
1.外阴炎：外阴与尿道、肛门邻近，经常受到经血、阴道分泌物、尿液、粪便的刺激，若不注意清洁，容易引起外阴炎。表现为外阴皮肤瘙痒、疼痛、烧灼感，甚至肿胀、红疹、糜烂、溃疡等。
2.阴道炎：阴道炎是引起外阴瘙痒的常见原因之一，常见的有滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎等。阴道炎可导致阴道分泌物增多，刺激外阴，引起瘙痒。
3.外阴营养不良：又称外阴白斑，是一种病因不明的外阴疾病，可能与遗传、自身免疫、内分泌失调等因素有关。主要表现为外阴瘙痒、皮肤变薄、色素减退、变白、皲裂等。
4.其他：糖尿病、黄疸、白血病、维生素A、维生素B缺乏等全身性疾病，也可能引起外阴瘙痒。此外，过敏、化学品刺激、不良的卫生习惯、穿紧身化纤内裤等，也可能导致外阴瘙痒。
如果外阴老是瘙痒，应及时就医，进行相关检查，如白带常规、血糖、肝功能等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免搔抓，避免食用辛辣刺激性食物。