晚上睡觉总磨牙，可能是以下几种疾病：
1.咬合问题：如果上下牙齿咬合不齐，可能会导致磨牙。此外，缺牙、牙齿过度磨损等也可能引起咬合问题。
2.神经系统问题：磨牙可能与神经系统功能紊乱有关，如大脑皮质活动过度、神经递质失衡等。
3.精神因素：压力、焦虑、紧张等情绪问题可能导致磨牙。此外，睡眠障碍、梦游等也可能与磨牙同时存在。
4.其他因素：肠道寄生虫感染、胃肠功能紊乱、维生素缺乏、内分泌失调等也可能是磨牙的原因。
对于磨牙问题，可以采取以下措施：
1.调整咬合：如果咬合问题是导致磨牙的原因，可以通过正畸治疗、修复牙齿等方法来调整咬合。
2.缓解压力：通过放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，来减轻压力和焦虑。
3.调整睡眠：保持良好的睡眠习惯，避免熬夜、过度使用电子设备等。
4.就医治疗：如果磨牙严重影响生活质量或伴有其他症状，如头痛、面部疼痛等，应及时就医。医生可能会建议进行进一步的检查，如口腔检查、神经系统检查等，并根据具体情况给予相应的治疗，如药物治疗、佩戴咬合垫等。
此外，一些生活习惯的改变也有助于缓解磨牙，如避免睡前吃零食、戒烟限酒等。如果磨牙问题持续存在或加重，建议及时就医，以便明确病因并采取合适的治疗措施。