轻度贫血通常指血红蛋白浓度轻度降低，一般来说，轻度贫血可能带来多方面影响。比如轻度贫血可能会让身体的供氧能力有一定程度下降，影响身体的正常功能运转。
对身体耐力的影响
运动耐力下降： 轻度贫血时，身体在运动过程中会感觉更容易疲劳。比如进行简单的快走时，正常健康人能持续快走较长时间，而轻度贫血者可能走一段距离后就会明显感觉到气喘、乏力，因为血液携带氧气的能力下降，肌肉等组织得不到充足氧气供应来维持运动。体力活动受限： 像日常爬楼梯这类活动，轻度贫血者可能比正常人更容易出现吃力的情况，爬几层楼就会感觉体力不支，影响日常生活中的体力活动能力。
对神经系统的影响
注意力不集中： 大脑对氧气供应比较敏感，轻度贫血时大脑的氧气供应会受到一定影响，容易出现注意力不集中的情况。例如在学习或工作时，很难长时间保持专注，记忆力也可能会有所减退，影响学习和工作效率。头晕： 有时候会感觉到轻微的头晕，尤其是在突然起身的时候，这是因为起身时血压调节可能会受到轻度贫血的影响，导致脑部短暂供血不足，从而引发头晕症状。
对免疫系统的影响
抵抗力降低： 轻度贫血会影响免疫系统的功能，使身体的抵抗力有所降低。这就意味着轻度贫血者相对更容易受到病菌的侵袭，比如更容易感冒，而且感冒后恢复的时间可能会比正常人稍长一些，因为身体对抗病菌的能力有所减弱。伤口愈合变慢： 血液中的一些成分对伤口愈合有帮助，轻度贫血时这些成分相对不足，会导致伤口愈合的速度比正常情况变慢，哪怕是很小的伤口，愈合时间也可能会延长。
对消化系统的影响
消化功能受影响： 轻度贫血可能会影响消化系统的功能，出现食欲减退的情况。吃东西没有胃口，对食物的消化吸收也可能会受到一定影响，长期可能会导致营养摄入不足，进一步加重贫血的状况，形成一个不良循环。胃肠蠕动减慢： 胃肠的正常蠕动也可能会因为轻度贫血而减慢，导致出现腹胀、便秘等问题，影响消化系统的正常运转。