女性大腿外侧疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和解决方法：
1.股外侧皮神经炎：股外侧皮神经炎又称感觉异常性股痛，是一种较常见的周围神经性疾病。其临床表现为大腿前外侧的皮肤疼痛，麻木，蚁行感，刺痛，感觉过敏，皮肤发白，皮温下降等。治疗方法包括病因治疗，如积极治疗糖尿病等；给予营养神经药物，如维生素B1、B12等；针灸、按摩、理疗等。
2.腰椎间盘突出症：当腰椎间盘发生退行性改变或在外力作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出或脱出椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。治疗方法包括绝对卧床休息，初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果；牵引治疗，采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫；理疗和推拿、按摩，可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重；皮质激素硬膜外注射；髓核化学溶解法。
3.髋关节病变：髋关节病变也可能导致大腿外侧疼痛，如髋关节炎、股骨头坏死等。治疗方法根据具体病情而定，如药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
4.其他原因：大腿外侧肌肉拉伤、劳损、外伤、感染等也可能引起疼痛。
如果女性出现大腿外侧疼痛，建议及时就医，明确诊断，以便采取针对性的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保暖，避免久站、久坐，适当进行体育锻炼，以预防和减少疼痛的发生。