艾灸后一般可以吃水果，但要注意选择和食用量。通常来说，艾灸后适量吃些常温的水果并无大碍。
水果种类的选择：
温热性水果可适当吃： 像桂圆、荔枝这类温热性的水果，艾灸后少量食用一般没问题。它们能为身体补充一定能量。不过也不能多吃，吃多了可能会让人感觉燥热。比如一次吃个5 - 8颗桂圆就差不多了。寒性水果需谨慎： 西瓜、梨等寒性水果就不建议艾灸后马上大量吃。因为艾灸后身体处于相对温热的状态，大量吃寒性水果可能会让身体冷热平衡被打破，影响艾灸效果。要是特别想吃，可以少量吃一点，比如每次吃西瓜不超过100克左右。
食用量的把握：
少量多次为佳： 不管吃哪种水果，艾灸后都要遵循少量多次的原则。比如吃苹果，一次吃半个左右，分两到三次吃完比较合适。这样既能补充水果中的维生素等营养，又不会给身体造成太大负担。避免空腹吃水果： 艾灸后不要空腹吃水果，最好在饭后半小时左右吃。空腹吃水果可能会刺激肠胃，而艾灸后肠胃功能也需要一定时间恢复，饭后吃能减少对肠胃的刺激。比如饭后30 - 60分钟吃水果比较恰当。
特殊人群的情况：
老人和小孩要留意： 老人肠胃功能相对较弱，小孩消化系统还没发育完善，艾灸后吃水果更要严格控制量和种类。老人吃水果最好选择温和一点的，比如熟透的香蕉，一次吃半根左右；小孩吃水果要更谨慎，像草莓这类，一次吃5 - 10颗就可以，而且要确保清洗干净。肠胃不好的人要注意： 本身肠胃不好的人，艾灸后吃水果更要小心。可以把水果切成小块，用温水泡一泡再吃，减少对肠胃的刺激。比如吃橙子，可以把橙子榨成橙汁，稍微加热后再喝，一次喝100 - 150毫升。