孕妇耻骨痛多是因为怀孕后身体激素变化，使骨盆韧带松弛，一般在怀孕中晚期比较常见。据统计，约有30% - 50%的孕妇会出现不同程度的耻骨痛。
激素变化导致
孕期激素影响：怀孕后，孕妇体内会分泌松弛素，这种激素会使骨盆的韧带、关节松弛，尤其是耻骨联合处的韧带，为胎儿娩出做准备。当韧带过度松弛时，就容易引发耻骨痛。耻骨联合分离：随着子宫增大，重心改变，耻骨联合处承受的压力增加，再加上松弛素的作用，可能导致耻骨联合分离，从而引起疼痛，这种情况在多胎妊娠、胎儿较大的孕妇中更易发生。
子宫增大压迫
子宫重量增加：怀孕中晚期，子宫逐渐增大，重量不断增加，会对骨盆产生明显的压迫。尤其是当子宫向前突出时，会使得耻骨联合部位受到的压力增大，进而引发疼痛。身体重心改变：子宫增大改变了孕妇的身体重心，为了保持平衡，孕妇会不自觉地调整姿势，这可能会进一步加重耻骨联合处的负担，导致耻骨痛加剧。
活动姿势不当
长时间站立或行走：如果孕妇长时间站立或行走，会使耻骨联合处承受的压力持续增加，容易引发或加重耻骨痛。比如每天站立超过6小时，耻骨痛的发生率可能会明显升高。不正确的坐姿：不良的坐姿，如久坐且弯腰驼背，会影响骨盆的正常结构和受力分布，导致耻骨联合处受力不均，引发疼痛。例如长时间保持跷二郎腿的坐姿，会使耻骨部位压力不均衡。频繁上下楼梯：频繁上下楼梯时，耻骨联合处需要承受身体的重量变化，这会对耻骨联合产生较大的冲击，容易诱发耻骨痛。尤其是孕晚期的孕妇，频繁上下楼梯更易出现这种情况。