月子里通常指产褥期，手指关节疼可能由过度劳累、受凉、外伤等原因引起，需依据具体情况处理。
一、过度劳累：产褥期的患者若未充分休息，频繁进行重体力活，如搬运重物等，就可能使手指关节受到刺激而出现疼痛。这种情况下，患者应注重休息，通常疼痛可自行缓解。
二、受凉：患者在产褥期若未做好手指关节保暖，导致局部受凉，会致使血管收缩从而引发疼痛。此时可遵医嘱对手指关节进行热敷，这一般能促进血液循环，进而减轻疼痛症状。
三、外伤：若患者的手指关节在产褥期遭受外力击打而出现外伤，就会有局部红肿、疼痛等表现。这时患者应及时就医，可遵医嘱服用三七片、活血止痛胶囊等药物来治疗，能起到活血化瘀、止痛的效果。但服药期间患者应避免母乳喂养孩子。
此外，痛风、骨性关节炎、风湿性关节炎、类风湿关节炎等疾病也可能导致该症状，需及时就医诊治。
总结概况提示：月子里产褥期手指关节疼的原因多样，包括过度劳累、受凉、外伤等，要根据具体情况选择合适的处理方法，同时一些疾病也可能引发该症状，应及时就医明确并治疗。