患者出现没怀孕也没来月经的情况，需依据患者年龄具体分析。
一、若为育龄期女性，没怀孕却没来月经，可能是月经不调导致。此类患者平时生活与工作压力较大，致使身体内分泌系统失调，进而引发月经不调。对此，建议患者放松自身情绪，适当缓解压力，每天喝红糖水可在一定程度上起到催经作用。同时也可前往医院检查，在医生指导下服用调理内分泌系统的药物。
二、若患者年龄较大，属于临近绝经的女性。没怀孕也没来月经，需考虑可能是随着年龄增长，卵巢功能显著下降，患者或许即将进入绝经状态。
总之，患者出现没怀孕也没来月经的情况，务必先明确病因，再进行针对性治疗。