总想上厕所可能由以下原因导致：
1.饮水过多：如果在短时间内饮用了大量的水或其他液体，肾脏会过滤并排出多余的水分，导致尿量增加，从而产生频繁上厕所的感觉。
2.膀胱感染：膀胱感染是泌尿系统最常见的感染之一，由细菌感染引起。炎症会刺激膀胱，导致尿频、尿急和尿痛等症状。
3.前列腺问题：男性前列腺增生或前列腺炎等问题可能导致尿道受压，刺激膀胱，引起尿频、尿急和尿不尽等症状。
4.其他健康问题：其他可能导致总想上厕所的健康问题包括：糖尿病、肾脏疾病、尿崩症、神经系统问题等。
如果这种情况持续存在或伴有其他症状，如尿急、尿痛、尿不尽、血尿等，建议及时就医，进行相关检查和诊断，以确定具体原因并采取适当的治疗措施。