小儿退烧可采取物理降温或口服退烧药物等简单有效的办法，需依据发烧具体情况选择对应降温方式。
一、若小儿发热温度不高，可让宝宝多饮温开水，因多喝水能促进排尿，利于散热；还可用温毛巾擦拭全身以助散热，也可在额头贴退热贴来缓解发热不适。在此情况下宝宝精神状态较好，采取物理降温往往能起到退热效果。具体如下：
1.多喝温开水，可促进排尿，进而帮助散热。
2.用温毛巾擦拭全身，这有助于散去体表热量。
3.在额头贴退热贴，能缓解发热带来的不适。
二、若小儿发热温度较高，则在物理降温的同时需配合退热药物降温，以防温度过高影响身体健康。小儿常用的退热药物有布洛芬或对乙酰氨基酚，它们退烧效果简单有效。服药后也要注意多喝水，多出汗有利于退烧。
三、若小儿发热温度持续较长时间且精神状态不佳，就需要检查身体以找到发烧病因，对症治疗效果才会显著。小孩免疫力相对较差，常因细菌感染或病毒引发发烧，此时需先进行消炎抗感染治疗来帮助退烧。
总之，小儿退烧要根据具体情况合理选择方法，当情况较为复杂或严重时要及时就医诊治。